保護(hù)頸椎從睡眠開始 優(yōu)質(zhì)品牌床墊推薦
每天早晨，伴隨著手機(jī)鬧鈴想起，迷糊的我們從舒服的被窩中爬起，伸伸懶腰，甩甩頭，卻時(shí)常覺得腰酸背痛。睡覺是緩解疲勞和讓身體放松的時(shí)間，然而為什么會覺得越睡越累呢？也許睡眠質(zhì)量不僅取決于睡眠時(shí)間，床墊（床墊裝修效果圖）的選擇也很關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)床墊可以提供舒適的睡眠環(huán)境，可以保護(hù)頸椎健康，增進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。
據(jù)了解，正常人在每日睡眠時(shí)，會翻身30～60次，優(yōu)質(zhì)床墊可以克服身體不同部位重量的落差，穩(wěn)穩(wěn)支撐住身體各部位，避免因床墊過度下陷，造成施力不均。
使用優(yōu)質(zhì)、符合自己脊椎曲線的床墊，可以利用睡覺的時(shí)間讓頸椎恢復(fù)正常曲線，達(dá)到治療頸椎的目的，使身體處于舒適的狀態(tài)，進(jìn)而達(dá)到良性循環(huán)。
并非優(yōu)質(zhì)床墊一定能保護(hù)頸椎，合適才是最關(guān)鍵。要如何選購合適的床墊呢?不妨使用“肌肉能量測試法”來測試：躺在床墊上，腿向上屈伸，當(dāng)你腿部力量達(dá)到最大時(shí)的床墊符合你脊椎曲線，該床墊則是適合你的。因?yàn)榇藭r(shí)你的脊椎神經(jīng)最通暢，腿部最有力。下面小編為大家介紹幾款優(yōu)質(zhì)床墊，讓我們保護(hù)頸椎從睡眠開始吧。
合肥品牌床墊，合肥絲漣床墊專賣，合肥高檔床墊，合肥絲漣床墊，合肥思特萊斯沙發(fā)，合肥品牌沙發(fā)，合肥高檔沙發(fā)，合肥思特萊斯，鄧祿普床墊，合肥床墊供應(yīng)，合肥床墊批發(fā)，合肥床墊定做，合肥沙發(fā)定做，合肥沙發(fā)供應(yīng)，合肥沙發(fā)批發(fā)，安徽品牌床墊，安徽高檔床墊，安徽絲漣床墊，安徽思特萊斯沙發(fā)，安徽品牌沙發(fā)，安徽高檔沙發(fā)，安徽思特萊斯，安徽鄧祿普床墊，安徽床墊供應(yīng)，安徽床墊批發(fā)，安徽床墊定做，安徽沙發(fā)定做，安徽沙發(fā)供應(yīng)，安徽沙發(fā)批發(fā)，安徽絲漣專賣，安徽思特萊斯專賣。