一張好的電腦椅，應(yīng)該由五部分構(gòu)成：五星腳、氣壓泵、底盤、坐板和背板。只有各個成員各司其職、協(xié)調(diào)一致，才構(gòu)成一把舒適耐用的椅子。

第一部分是五星腳，即滑動電腦椅的五個輪子，它們承受著人體的重量，關(guān)系到椅子的耐用性。很多便宜的電腦椅的輪子是用塑料甚至是廢舊塑料制成，塑料的物理性能不好，夏天太軟冬天太脆，人們在使用的時候經(jīng)常會碰到輪子突然壞掉了的情況。好一點的輪子在塑料里面添加了適當(dāng)?shù)哪猃?，增加其耐磨性。?dāng)然，不銹鋼和鋁合金鑄造的輪子就更好了。

第二部分是氣壓泵，它主管電腦椅升降。業(yè)內(nèi)人士指出，好的氣壓泵和質(zhì)量差的氣壓泵價格相差約7倍。質(zhì)量差的氣壓泵鋼壁很薄，閥門密閉不嚴(yán)，時間久了會漏氣，導(dǎo)致椅子無法升降。林嵐教給大家一個檢測氣壓泵好壞的方法：把椅子升到最高，然后一點一點往下放，如果椅子一下子降到底，如果在下降的時候沒有回彈的感覺，氣壓泵的質(zhì)量就不夠好。

第三部分是底盤，這是椅子的大腦，幾乎所有的功能都通過底盤實現(xiàn)。底盤可以操縱椅子后仰或者前傾的角度，以及軟硬的程度，底盤功能決定了整個座椅可以傾斜還是只有背板能傾斜。

第四部分是坐板，它必須符合人體臀部和大腿的曲線。坐板上覆蓋的海綿的密度和厚度關(guān)系到座椅的舒適性，如果上面的海綿太薄、密度不夠，坐上3個月就會“位子不保”。

第五部分是背板，這個部分必須符合人體功能學(xué)，與人體脊柱的曲線貼合得越緊密越好，背板的彈性和韌性是決定是否舒適的重要因素。

 

黃先生以上的五個部分介紹完了，讀者可以想象出椅子不好會坐出毛病，上身的大部分力量都聚在盆骨上，長時間坐在椅子上會引起臀部和盆骨的疲勞緊張，過少的靜脈活動會導(dǎo)致下半背的疼痛綜合癥及其他疾病。

脊柱的靜脈充血，也會增加腰部神經(jīng)的壓力。椎間盤只有在不變形的狀態(tài)或運動時，通過擴(kuò)散獲得營養(yǎng)。為了保證椎間盤的彈性和韌性，需要供給液體，否則持續(xù)的壓力將會導(dǎo)致耐磨性的降低甚至是椎間板的下垂。

肌肉保持靜態(tài)過久，會導(dǎo)致循環(huán)障礙，影響淋巴系統(tǒng)補血的新陳代謝。四川大學(xué)華西醫(yī)院體檢中心最近在一家事業(yè)單位的員工體檢后發(fā)現(xiàn)，由于員工年齡多為30歲到50歲之間，有高達(dá)70%的人都患有頸椎疾病。體檢中心主任王佑娟告訴記者，長期伏案工作的人群如文員、醫(yī)務(wù)人員等，頸椎病的發(fā)病率比普通人群高出50%。

這樣的白領(lǐng)病，多發(fā)生在30到40歲的中青年人群。他們長期伏案工作，肌肉和關(guān)節(jié)處于高度緊張的狀態(tài)，有因為工作節(jié)奏快，沒有時間活動筋骨，頸腰椎疾病很普遍。